行程规划
推荐时长：2-3天深度游
最佳时间：7-8月（土豆花期+凉爽气候）
必游景点
- 白龙山景区：海拔2275米，夏季云海缭绕，需徒步2小时登顶（门票30元）
- 岚河生态湿地：可观鸟、骑行，推荐傍晚散步（免费开放）
- 土豆花海：8万亩花期至8月中旬，王家村观景台拍摄效果最佳
- 面塑文化村：袁家村体验非遗面塑制作（体验费50元/人）
交通指南
自驾：太原出发经太佳高速约2小时车程
公共交通：太原西客站乘班车至岚县（每小时1班，票价45元）
美食推荐
| 菜品 | 推荐店铺 | 人均消费 |
|---|---|---|
| 岚县土豆宴 | 土豆人家农家乐 | 40元 |
| 莜面栲栳栳 | 晋乡面食馆 | 25元 |
| 沙棘汁 | 各景区摊位 | 8元/杯 |
住宿建议
经济型：岚州宾馆（标间158元/晚）
特色民宿：土豆花开客栈（炕房200元/晚含早餐）
实用贴士
- 山区昼夜温差大，需备薄外套
- 购买面塑工艺品可到县城文化街（均价20-50元）
- 每日下午4点后光线最适合拍摄花海