从吕梁岚县到都江堰：全景旅游攻略与行程规划

本攻略专为从岚县出发的旅行者设计，结合交通、景点与在地体验，提供一份高效深度的都江堰之旅方案。

一、行程概览（5天4晚）

核心路线：岚县 → 太原 → 成都 → 都江堰 → 青城山/古镇 → 返程
主题：世界文化遗产探访、自然山水、川西古镇与美食体验。

二、详细行程规划

第一天：岚县 → 成都（交通日）

• 交通：从岚县乘车至太原（约2.5小时），转乘高铁或飞机抵达成都。建议选择下午前抵达成都的班次。
• 住宿：入住成都地铁2号线沿线酒店（如犀浦站附近），方便次日换乘。
• 晚间活动：可游览锦里或宽窄巷子，品尝火锅、串串等成都美食。

第二天：成都 → 都江堰核心景区

• 交通：早乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路（约30分钟）直达都江堰市。
• 上午：游览都江堰水利工程（建议路线：秦堰楼 → 二王庙 → 安澜索桥 → 鱼嘴分水堤 → 飞沙堰 → 宝瓶口），感受古人治水智慧。
• 午餐：景区附近品尝川菜，推荐腊肉、豆花等地方菜肴。
• 下午：参观灌县古城，漫步南桥，欣赏岷江风光。
• 住宿：入住都江堰市区酒店，晚间可逛古城夜市。

第三天：青城山一日游

• 交通：市区乘公交或出租车前往青城山（约40分钟）。
• 游览：青城前山以道教宫观为主（建福宫、天师洞、上清宫），后山以自然景观取胜（泰安古镇、五龙沟）。建议选择前山进行文化游览。
• 贴士：穿舒适运动鞋，备好饮水；山区多雨，建议携带雨具。
• 住宿：返回都江堰市区或选择青城山脚下特色民宿。

第四天：川西古镇探索

• 选项一：乘车前往街子古镇或安仁古镇，体验川西民居与茶文化。
• 选项二：深度游览都江堰熊猫谷，近距离观察大熊猫。
• 晚间：返回都江堰，品尝当地河鲜或特色小吃（如葱葱卷）。

第五天：返程安排

• 灵活活动：根据返程时间，可补逛市区景点或购买特产（如青城茶叶、川芎）。
• 返程交通：从都江堰乘城际铁路至犀浦，转地铁抵达成都东站或机场，返回太原并换乘至岚县。

三、实用信息

交通贴士

• 大交通：岚县至成都优先选“高铁+飞机”组合，提前预订可享折扣。
• 本地交通：都江堰景区间公交便利，使用地图APP查询实时线路。

住宿推荐

• 经济型：都江堰古城周边连锁酒店。
• 特色型：青城山民宿或灌县古城内客栈。

美食指南

• 必尝：尤兔头、手掌鸡、渣渣面、青城山老腊肉。
• 小吃集中地：灌县古城西街、南桥两侧。

预算参考（人均）

• 交通：1500-2500元（含大交通与本地费用）。
• 门票：都江堰景区80元，青城山前山90元。
• 住宿：300-600元/晚。
• 餐饮：100-150元/天。

四、注意事项

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），气候宜人。
• 证件：携带身份证，学生等可享门票优惠。
• 健康：都江堰景区步行较多，建议根据体力调整行程；青城山部分路段陡峭，注意安全。

此行程兼顾文化、自然与休闲，可根据个人兴趣灵活调整。祝您在都江堰收获一段难忘旅程。